Le malattie cardiovascolari, fra cui infarto o ictus, sono fra le cause di mortalità e invalidità più diffuse. Che cosa le provoca? Non c'è un'unica causa, ma sono stati identificati diversi fattori che predispongono l'organismo ad ammalarsi, fra cui fumo, colesterolo elevato, pressione alta, diabete e sovrappeso (e non solo una obesità evidente).
Proprio per questo alcuni accorgimenti sull'alimentazione, una moderata attività fisica e l'eliminazione del fumo possono concretamente aiutarci a ridurre il rischio di infarto o ictus. A volte questo può non bastare e allora il medico consiglierà l'uso di farmaci, ma anche in questo caso associare uno stile di vita sano contribuisce a ridurre ulteriormente il rischio.